Massage är en behandling av kroppens mjukdelar och muskler med syfte att pÃ¥verka bÃ¥de kroppsliga och emotionella faktorer.

De behandlingar jag genomför är:

• Svensk klassisk massage
• Muskeltöjningar
• Idrottsmassage
• Triggerpunktsbehandlingar

Svensk klassisk massage

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom tryck, knÃ¥dningar och glidningar  behandlar massagen  spänningar i kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen och gör musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts oxytocin som ger en lugn och skön känsla och halten av stresshormoner minskas betydligt.

Muskeltöjningar

MÃ¥nga besvär i leder och muskler kan orsakas av strama och spända muskler. Genom muskeltöjningsbehandling jobbar jag direkt pÃ¥ de muskler som är spända och hÃ¥rda. Jag töjtestar, masserar och töjer ut de spända musklerna sÃ¥ att du blir rörligare och mer avslappnad.

Idrottsmassage

Denna behandlingsform är en djupgående massagebehandling som ger en avslappnande effekt på spänd muskulatur vilket leder till att muskelns återhämtning påskyndas och risken för skador minskas.

Triggerpunktsbehandlingar

Lindring av utstrålande smärta i olika delar av kroppen.